Aujourd’hui Audrey est venue animer notre atelier. Nous avons découvert la sophrologie. Les enfants accompagnés de leurs mamans ou de leurs assistantes maternelles ont appris à gérer leurs émotions. Pour commencer nous avons chanté une chanson, puis les enfants se sont présentés avec le bol tibétain. Nous avons effectué des exercices pour apprendre à respirer et se relaxer. Pour finir l’atelier, Audrey a raconté une histoire. Avant de partir les enfants ont pris le goûter composé de pain, beurre et confiture.
